Я всегда говорю, что мы должны стремится к новой жизни, к лучшей жизни, к жизни, о которой Вы всегда мечтаете перед сном.
В этом году, я окончательно и бесповоротно решила, что 2018 год - действительно станет "моим" годом. Год желтой собаки должен, обязан всем принести удачу на своем хвосте.
Но, Ваша "новая " версия Вас не значит, что Вы полностью должны поменяться до неузнаваемости. А значит то, что Вы забросите плохие привычки, и замените их новыми, здоровыми, позитивными.
"Новый" способ тренировки.
В 2018 я советую Вам попробовать все возможные и невозможные способы тренировки. Кто-то любить бегать, кто-то плавать, кто-то танцевать, а кто-то вообще боксировать. Я для себя открыла - дартс. Очень интересная и затягивающая тренировка. Принести, подать, кинуть, поднять, присесть, попасть в цель - и все это происходит в игровой форме, что Вы даже не замечаете, как быстро пролетает время.
Be proactive.
Звучит легко, чем на самом деле. Но, если Вы действительно будете усердно над этим трудится, то обязательно все окупиться. Мы все откладываем то, что хотим сделать до лучших времен. Но, когда же придет этот идеальный момент?
Показывать свою инициативность можно не только на работе или в учебе. Ее нужно проявлять всегда и везде. И пусть Ваша инициативность будет самостоятельной. Научитесь не полагаться на других людей, а попробуйте сделать все сами. Да, по началу будет не легко, не все будет выходить самым лучшим образом. Но, с каждым днем, с каждой минутой Вы будете прогрессировать, улучшаться и приблизитесь на еще один шаг вперед.
Be open minded.
Мне кажется, нам следует научиться быть открытыми ко мнениям, убеждениям других людей. Быть менее осуждающим, и не быть узкомыслящим сознательно. Уважайте, слушайте, вслушивайтесь о чем Вам говорят, помогайте, развивайтесь и мир отплатит тем же.
Постарайтесь меньше аргументировать, спорить, постарайтесь объяснить цивилизованно. Вслушиваться, узнавать мнения, убеждения, которые отличаются от Ваших очень интересно. Вы научитесь чему-то новому и взгляните на мир под абсолютно иным углом.
Don't act in hase
Не рубите все с плеча. Не зря говорят "утра вечера мудренее". Дайте себе остыть, дайте себе время все обдумать, "выспитесь" с этой мыслью, опять-таки взгляните на все под другим углом. Оборвать связи Вы всегда успеете, а вот вернуть то, что было не часто удается.
Enjoy
Наслаждайтесь! Найдите тот баланс, где ваше душевное здоровье будет на ряду с окружающим миром. Релаксация - это не признак слабости. Это время, когда вы подзарядитесь, отдохнете, улучшите свое здоровье и вернетесь лучшей версией себя. В конечном итоге эта Ваша жизнь, и только вы ответственны за нее!
- с любовью, М.
Комментариев нет:
Отправить комментарий